こんにちは！ スイミングライフ、楽しんでいらっしゃいますか？インストラクターの酒井泰葉です。 「障害」とまではいかなくても、糖尿病の方が増えているこの頃。 効果的な運動についてや、注意点等もお問い合わせもいただきますので…