リラックスした雰囲気の中の完全個人レッスンです。 カラダの不調がある方も、障害があってもご安心ください。 息が上がらなくて楽になる「あなたにぴったりな泳ぎ方」をお伝えします。 水着を持っていない方やこれからスタートする方…

こんにちは！ 東京三鷹市のパーソナル水泳インストラクターの酒井やすはです。 固くならず、一緒に地域でスポーツすること、の「そもそもロン」を書いていきます。 どっちが配慮しなさい、しっかりとこうしなければならない、バリアフ…