2016.09.10 ドリル練習 aqua

【最新版】腰を痛めないグライドキックのコツ

こんにちは！東京三鷹市のパーソナル水泳インストラクターの酒井やすはです。グライドキックって、ご存知ですか？スイミングスクールでやったことある方、何気なく練習していた方、いらっしゃると思います。「キック練習は脚が太…

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