2016.09.13 バタフライ aqua 【最新版】バタフライで腰を痛めないコツとは?! こんにちは! 東京三鷹市のパーソナル水泳インストラクターの酒井やすはです。 元々、バタフライは腰を使う泳ぎではありません。 みなさん、バタフライ、がんばりすぎです。 しかし、一流の選手の泳ぎ方を見ると、「腰でうねっている…